Keto krem borówkowo-kokosowy

Keto krem borówkowo-kokosowy

Przepyszny szybki deser, który możemy jeść będąc na diecie ketogenicznej. Mimo, że składniki są bardzo proste, to deser smakuje obłędnie! Moi synkowie też się zajadali i zachwycali. Deser przygotowuje się szybciutko, wystarczy wszystko zmielić w blenderze wysokoobrotowym, lub zwykłym blenderem ręcznym. Deser można przygotować z owoców mrożonych lub ze świeżych.

Składniki na dwa desery:

  • 100 g śmietanki kokosowej z dobrym składem
  • 100 g borówek lub jagód
  • 15 g oleju kokosowego
  • 1 łyżka erytrytolu
  • 1 łyżka nasion chia

Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Zmielić na gładką masę.

Przelać do miseczek, udekorować wiórkami kokosowymi, orzechami pekan i borówkami.

Smacznego!

Keto krem borówkowo-kokosowy
Keto krem borówkowo-kokosowy